笑いヨガ★

  • 2020.04.06 Monday
  • 15:11

おはようございます。

ウクレレと唄と漫談「ウルルJUN」です。


世界中にひろがっている、コロナウイルス。


日本でも、数日中に、緊急事態宣言がでるかもしれない。


3・11のときとは違う。

相手は対ウイルス。

巻き散らかすわけにはいかない。


すごくわかる。


戦うとか、頑張るとか

そんなんじゃなくて。


自粛の意味も。


エンタメは「不要不急」かもしれない。


でも、どんなときだって


「笑う」


これを失ったら、不安で恐怖で精神が病んでしまうのではないかな、、


本気で心配しています。


ニュースは、コロナ、コロナばかりなので、

亡くなられた「志村けん」さんのコントをずっと観て笑っていました(笑)


志村けんさんのように、

楽しくて笑えれば一番いいけど、

不安で笑えないときや、

私のつまんないギャグで笑えないよって人にも(^-^;汗

やっぱり「笑い」は必要。


笑えるかっ!て方には、

まずは声を出して笑ってみることで元気になることがある。


楽しいから笑うのでなく

笑うから楽しい。


私の「笑いヨガ」


よかったら、画面ごしに一緒に声出してみてくださいね。


きっとスッキリするはず。



笑いヨガ

https://youtu.be/SGX0omT3_Qc

(実際は、各動作の後に、ハッハッハッと笑う部分があるのですが今回はそれをいれておりません)


タケノコ、いただきました(笑)


calendar

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
<< April 2020 >>

selected entries

categories

archives

recent comment

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM